Программа danceandbreakfast предлагает интересные рецепты с новыми вкусами и полезными продуктами. Если какой-то ингредиент не найден, можно заменить его на другой. Присоединяйтесь к программе, чтобы не становиться рабами кухни и танцевать по утрам. Заботьтесь о себе и своих близких, делайте что-то новое и вкусное каждый день.

Медитация - это прекрасный способ снять стресс и услышать тишину среди шума жизни. Она используется в западном мире в качестве средства снятия стресса, психического напряжения и физической боли. Медитационные практики по утрам позволяют освободить разум от лишнего шума и помогают более полно и включенно прожить предстоящий день. Кроме того, занятия спортом, вязание, вышивание, раскрашивание - это тоже своего рода медитации. Каждый может найти медитацию на свой вкус.

Итальянская кухня не всегда является рафинированной и возвышенной. Большинство блюд происходит от простых семейных рецептов. Итальянцы ценят натуральный вкус ингредиентов и уважительно относятся к продуктам. В статье представлены примеры рецептов svuotafrigo, которые позволяют использовать все неиспользованные и завалявшиеся ингредиенты. На кухне главное — забыть о страхах и включить фантазию.

Как превратить любую тренировку в приятное времяпрепровождение? Статья рассказывает о том, как правильно подойти к выбору одежды и инвентаря для тренировок, чтобы настроить себя на позитивный лад и чувствовать себя увереннее. В конце статьи читателей приглашают поделиться своим мнением и опытом настройки перед занятиями.

Приглашаем вас подключиться к нашему домашнему прямому эфиру в Instagram в воскресенье 3 мая в 11.00 по Москве. Мы будем готовить элементарный в приготовлении, но очень итальянский летний обед: рисовый салат, брускетты и апероль спритц! Вы можете просто присоединиться к нашим посиделкам, комментировать и задавать вопросы, а можете готовить в прямом эфире вместе с нами. Все ингредиенты вы найдёте ниже. Если не найдёте каких-то ингредиентов, пишите, мы подскажем замену!