Мы готовим 2 новых продукта на октябрь: танцевальные видеоразборы хореографии от Жени в стиле Lady's style. Видеоурок на 30 минут, включающий разминку, разучивание хореографии, повторение выученного материала и заминку. Доступны 2 уровня сложности. Вы сможете выбрать формат обучения: самодостаточная Lady или Lady в мармеладе. В ближайшее время будут предоставлены подробности о новых танцевальных уроках.
Программа посвящена кругосветному путешествию без паспорта и чемодана. Включает 5 видеоуроков по стретчингу и танцам, 5 рецептов завтраков с фото-инструкцией и подсчетом калорий, а также трекер любви к себе. Стоимость программы - 990 рублей. Заказ можно оформить на сайте или написать в Директ.
Мы не хотим заниматься продажей ради продажи. Наша программа не подходит, если вы приверженец ПП или специальных диет, хотите растянуться на шпагат, хотите похудеть к лету, ко дню рождения, к Новому году и т.д, не считаете нужным регулярно выделять время на себя, уже достигли того вкуса и качества жизни, о котором всегда мечтали. Наша программа создана для тех, кто хочет пробудить любовь к себе и ввести ее в привычку, быть здоровым и энергичным, полным сил и энергии идти в новый день.
Рассказ о женщине-кассирше в столовой, которая принимала деньги и накладывала еду. Она на свой манер обращалась ко всем 'господин/госпожа' и очень любила фразу 'пятница-развратница' в конце рабочей недели. Цены в столовой были маленькие, а порции огромные. В одну из пятниц автор решила заказать целую порцию борща и кассирша сказала ей 'Шикуете, госпожа'! Это вдохновило автора на то, чтобы позволять себе чуть больше, чем обычно.
Авторы блога Dance & Breakfast рассказывают о себе и своем проекте. Они объединили таланты и создали утренний комплекс из разминки, танцев и завтрака, основанный на любви к себе. Авторы верят, что заряженное позитивом утро сделает вас энергичными, продуктивными и довольными в течение всего дня.
DANCE & BREAKFAST - это уникальный утренний комплекс, который включает в себя стретчинг, танцы и завтрак. Программа разработана для того, чтобы взбодриться и зарядиться на весь день всего за 30 минут. Скачав программу, вы получите 5 утренних комплексов на 4 недели, которые обновляются каждый месяц. Программа подходит для любого уровня физической и кулинарной подготовки. Наши упражнения не требуют много места, и их можно выполнять у себя дома. #ЕшьТянисьТанцуй #зарядкадома #зарядкадлявсех #завтракрецепты #домашниетанцы #танцыутром
Инициатива по созданию сообщества продюсеров современного танца, которые будут привлекать ресурсы в проекты российских хореографов. Программа обучения «Продюсер современного танца на практике» позволяет выпускникам составлять бюджет и план реализации проекта, заполнять заявки на гранты, привлекать спонсоров, продавать билеты на спектакли, привлекать учеников на мастер-классы и общаться со СМИ. Бесплатные материалы по продюсированию современного танца также доступны по ссылке. Напишите комментарий «мне нужен продюсер», сделайте репост и порекомендуйте программу всем толковым ребятам, которые могли бы стать продюсерами.
Статья о том, как зажимы в шейном отделе позвоночника могут вызывать головокружение, мигрени и плохое настроение. Предлагаются простые упражнения для улучшения состояния шейного отдела.
Как не тратить деньги в пустую и не тиранить свое сознание в период увеличенного потребления онлайн контента. Рассказ о шоппинг-плане и о том, как задавать себе правильные вопросы при покупках. Разделение людей на два типа: тех, кто предпочитает материальное, и тех, кто платит за удовольствие от процесса.
Статья предлагает 6 лайфхаков для тех, кто не может проснуться легко по утрам. Среди них - использование естественного света, активизация мозга, массаж мочек и ушей, питье стакана воды, придумывание приятных дел на день и ложиться пораньше. Читатели могут выбрать подходящий для себя способ или дополнить список своими лайфхаками.